Para evitar la gripe.

> COMO EVITAR LOS RESFRIOS?...
>
> LOS ESPECIALISTAS RECOMIENDAN LO SIGUIENTE:
> 1- Coma adecuadamente.
> 2- Asegúrese de incluir en su dieta diaria Fruta y Vegetales.
> 3- Tome sus vitaminas sobre todo la 'C'.
> 4- Haga ejercicio ya que el ejercicio ayuda a su sistema
> inmunológico.
> 5- Camine por lo menos 1/2 hora diaria, haga natación y
> utilice las escaleras en lugar del elevador.
> 6- Lave sus manos a menudo. Si no puede hacerlo, mantenga a
> mano, un lavado en seco antibacterial.
> 7- Trate de tomar aire fresco lo más que le sea posible.
> 8- Descanse lo suficiente diariamente y evite el stress.
>
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> O simplemente... vaya al médico pero piense...Le mandará
> medicinas y/o vacunas, piense ¿qué hace su médico antes de
> ponerle una vacuna?
>
> EXACTO! ... le desinfectará la nalga con alcohol ¿Por qué?
> -Porque el alcohol mata gérmenes!!! y todo lo que encuentre a
> su paso...
>
> Entonces, use su lógica y haga como le hago yo:
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> -Camino diario a la agencia TECATE (ejercicio)
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> -Pongo limón en mi TECATE (Vitamina 'C')
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> -Pongo clamato a mi TECATE (vegetales y cebada)
>
> -Pongo un poco de tequila en un lado y me lo bebo (para
> desinfectar)
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> -Bebo afuera en el jardín (aire fresco)
>
> Me río y digo chistes (elimino el stress)
>
> -Después de 10-15 TECATES, me quedo dormido (descanso)
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> O sea que de la manera que yo lo veo, si usted mantiene sus
> niveles de alcohol suficientemente altos...
>
> ¡USTED MANTIENE LOS GÉRMENES ALEJADOS DE SU ORGANISMO!
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> AHORA ENTIENDEN PORQUE AL INICIO DE LA PISTEADA LO PRIMERO QUE
> DECIMOS ES... SALUD!!!
>
> PARA QUE NO TE DE GRIPE

Gracias a Ely por el correo.